吹毛求疵的有機護膚品

今時今日，大家都不斷提倡有機的好處，因而產生了很多無論吃的、用的，甚至穿的，都充斥著有機，但在這個『有機』的背後，原來存在一個更為吹毛求疵的有機理念 ─ 『人智學』。

所謂『人智學』，是堅持尊重大自然，並因此而引申 Biodynamic『自然動力』耕種法，而 WELEDA《唯美達》就是在 1921 年，由『人智學』學者 Dr. Rudolf Steiner 及內科醫生 Dr. Ita Wegman 創立，選用經嚴格挑選的優質有機原材料，發展人智學藥物及自然療法護膚品。

那為何說『人智學』吹毛求疵呢？是因為『自然動力』耕種法比有機耕種投入更高：

• 農地需休耕 7 年，使淨化並恢復自然生機
• 耕植過程要配合日、月、星辰的方位判斷播種、施肥、收成的時辰、日期、種類。以宇宙氣象配合土壤再生
• 絕對不施農藥、化合物等
• 擁有德國自然動力學農業聯合會〈BDAA〉之 DEMETER 認證
• 不破壞自然、更要還原自然力量

聽了以上種種，感覺有點複雜是吧？正因為如此，品牌特意舉辦 WELEDA《唯美達》自然綻放工作坊，並邀請了專業培訓師和美容師 Mrs. Lilith Schwertle 講解品牌與『人智學』的關係。

WELEDA《唯美達》本身於歐洲擁有最大的 DEMETER 認證農地，種植超過 260 種療效草本。但同時也透過公平貿易各其他農業國家採購 Biodynamic 原料。所有產品均獲歐洲 NaTrue 認證，絕無人造添加劑、化學殘留物及基因改造物等。與此同時，更重視社會企業責任，如採用環保包裝、重視氣候影響等等問題。

今次工作坊主要介紹的產品是 Weleda 溫和潔面系列 Gentle Cleansing Line 及紅石榴緊緻系列 Pomegranate Firming Line。Mrs. Lilith Schwertle 還即席示範有助產品吸收及修飾面形的家居簡易按摩手法。

溫和潔面乳 Gentle Cleansing Milk 〈HK$240 / 100ml〉含有機金縷梅、芝麻油、荷荷巴油、鳶尾根等天然成分。緊緻爽膚水（HK$240 / 100ml）含有機金縷梅、麝香玫瑰等天然成分，徹底淨化油脂污垢，收細毛孔，均衡肌膚酸鹼值，令肌膚之親潔淨舒適。兩款產品皆使用厚厚的玻璃瓶盛載，易破且重，如果改用膠造的會比較好一點。

潔面乳性質溫和，可潔面兼卸妝，使用時感覺很柔滑，用後無蹦緊感覺，而且肌膚表面彷彿被一層保護膜包著般。適合中性至乾性肌膚使用。

潔面後可置適量爽膚水於化妝棉塗抹或直接以拳心按壓全臉，使用時呼吸著由天然植物提煉而成精油香氛，感覺清新。塗後肌膚感覺滋潤，保濕度也算不錯。

紅石榴緊緻精華素 Face Serum〈HK$530 / 30ml）、日霜 Day Cream〈HK$450 / 30ml） 及晚霜 Night Cream〈HK$470 / 30ml），味道同樣清新，含有機紅石榴籽油，具抗氧化功效，激活細胞、減淡皺紋、緊緻肌膚。特別適合成熟、細紋浮現、欠彈性之乾性肌膚。

含豐富有機紅石榴成分的精華素質感呈半啫喱狀，推開後變得水漾易吸收，塗後肌膚表面有種被拉扯提升及滋潤緊實之感，可維持皮膚彈性光澤；日霜與晚霜是少有的 30ml 小支包裝，兩者用後皆潤而不膩，並容易滲透於肌膚之中，而日霜質感較晚霜更見清爽水潤。

日霜更含有粟米籽精華，與晚霜同有激活細胞、減淡皺紋及緊緻肌膚之效。三款產品同時使用，肌膚光澤細緻有彈性。而我更喜愛其簡約輕身的細小包裝，方便外遊時可直接攜帶使用，如果日霜加入防曬效能的話就更完美。

產品於 Meka 美康有售

冬天不怕虛寒的減肥法

瘦身纖體只在夏天才實行的是一般人的想法，而我的瘦身革命是一年三百六十五天、年復年年的一直進行下去，難度冬天以為有厚衣就可以放肆嗎？厚厚的毛衣、大褸，甚至大家都愛的毛毛披肩及外衣，加在渾身是肉的身上豈不是更肥腫難分？況且在年尾的日子，飲宴、派對多的是，你也不想麒麟臂、水桶腰上場吧！

尤其我這些年過三十的女性，新陳代謝減慢，對美食又不能「忍口」的人，要瘦身確是困難的事，加上若胡亂節食，搞不好身子變得虛弱怕冷，不瘦反令體質更差。

ORBIS 的野櫻莓飲料 Aronia Drink Plus〈HK$269 / 50ml x 10〉是專為 30 多歲以上的女性而設，針對在意腰腹的贅肉、下垂的臀部、手臂的線條，並且不能持續做運動、不能忍受空腹感，容易肥胖卻難以瘦下來的種種問題。

野櫻莓主要栽種於波蘭、俄羅斯等寒冷地域，屬薔薇科果實。蘊含較藍莓多約 2 倍的多酚及花青素，被視為具有超卓抗氧化功效的健康果實。經日本研究證實，野櫻莓的最大特徵是可活化自律神經，使其發出分解及燃燒脂肪的指令。加上能增加將脂肪轉化成熱能時必須的 UCPI〈專利申請中〉，即使不做運動或新陳代謝較慢人士，亦可透過野櫻莓提升熱能，令脂肪易於燃燒。此外，亦證實能有效改善女性在冬天經常腳尖冰冷及虛寒的體質。

在頭一天飲用野櫻莓飲料後，當天已即時感覺沒有太大的飢餓感，好像不怎樣吃東西也不覺肚餓，當然也是需要配合日常飲食，只不過不會令你在每餐之間有想吃零食的慾望。原來這是因為野櫻莓具有保存碳水化合物，優先燃燒脂肪的特徵，不會令血糖值急降而容易感到肌餓。

味道是酸酸的雜莓風味，甜味不重，因有辣椒素的加入，口感有輕微刺激感，就像你去吃麻辣水煮魚般的只感受到麻而不覺辣〈有點費解吧？〉，總之就是不辣，味道蠻不錯的。顏色跟葡萄汁無異，每天一支就足夠。盒上說明將其冷凍後飲用，雖然會更好喝，但既然是虛寒體質，又何必喝冷飲呢！

另外成份中更蘊含生薑及蜜柑果皮精華，攝取後令身體感覺溫暖。我喝後真的會特別容易出汗，尤其前陣子仍在二十多度，就算早晚清涼，我仍感覺炎熱；後來氣溫降至十多度，外出走一會也是不停冒汗，完全沒有往日怕冷的表現，相信飲料中的 L - 卡尼丁及辣椒素正在我的體內燃燒中，達到纖體與暖身的效果。

每盒野櫻莓飲料其有十支，每天一支共喝了三十天，由於飲用後有飽腹感，我選擇在起床後空腹飲用，這樣整天就可維持不會「口痕」亂吃零食。而飲用期間沒有運動及刻意節食，有時美食當前還會大吃一頓，產品沒有任何刻意排水或排便功效，喝了整整一個月，體形跟之前沒太大分別，但體重在不知不覺間卻減輕了 1 kg，在如此毫無艱辛的及不影響體質的情況下有此成績，確是不錯呢！