高纖低卡清腸胃

從少到大我的腸胃都很差，小學開始已常有胃痛、便秘、腹痛及腹瀉等出現，醫生也看過不少，一直都未能找到良方治理。坊間針對腸胃的保健食品林林總總，幾乎大部份都試過，有效是有效，不過就要長期服用才保持效果。

其實在小學時已知有一排五支的益生菌乳酸飲品，還記得同學們都愛一次過以一支飲管逐支喝掉，不過此舉通常被媽媽知道後都會大罵一頓，說喝多了反而會腹痛！姑勿論當中原因，單單說它的含糖量就非常之高，多喝容易引致肥胖，而且對健康都構成影響！

經過多番改良，益生菌不再是印象中的甜得有點膩。白蘭氏® Innershine® 益生素 + 益生菌 〈HK$298 / 30 包 x 3.45g〉3 合 1 配方含高纖成分，全面促進腸道健康，不會引致速瀉。



獨立的小包裝，每日飯後兩包〈可任選兩餐之後服用 1 包〉，連續15日，調節整體腸道機能，自然排走毒素，腸道健康之餘，更有美肌功效。



每次使用少量冷開水〈切勿使用熱水〉拌勻飲用，或直接倒進口內服用。味道有點甜甜的，不過如果水太多，就會沒甚味道。獨立包裝易於攜帶，即使外出沒水沖調的情況下，都能輕易服用。


白蘭氏® Innershine® 益生素 + 益生菌對腸道蠕動慢及容易腸道不適〈肚瀉及肚脹〉和排便問題很有幫助。其實消化能力差會因為經常多肉少菜、少運動或年紀等問題而受影響。每日份量至少含十億個益生菌，耐酸性強，可抵禦高溫胃酸，直達腸道及可以自然繁殖，纖維量更相等於一個半蘋果。排便正常，毒素就不會積聚體內，肌膚質數會自然提升。

不過我的腸道不知是否太頑強，服用了益生菌兩星期仍然不為所動，排便沒有因此而回復正常，都是隔好幾天才一次，但經常性的肚痛、肚脹及肚瀉等徵象就消失，可能益生菌纖維量重，需要多喝水才有暢通的排便效果。